Sûn en lekker ite mei Diabetes Type 2

Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat een gezonde leefstijl positieve effecten heeft op o.a. je glucosespiegel en soms zelfs tot effect heeft dat medicijnen kunnen worden afgebouwd of zelfs niet meer nodig zijn bij diabetes type 2. Maar wat is een gezonde leefstijl, en hoe bereik je die? Tijdens deze workshop, die is ontwikkeld door de Slinerij en Voedingsgedrag, legt LeefstijlCoach en docent voedingsleer Hendrik Brouwer uit hoe dit kan en hoe u een start kunt maken met een blijvende gedragsverandering en daardoor een betere leefstijl. Daarnaast is het vooral een interactieve kookworkshop met als doel samen koken en eten. Onder begeleiding van Yvonne en Hendrik maakt u diverse gerechten die passen binnen een gezonde leefstijl bij diabetes. U krijgt alle recepten en adviezen, na de workshop, via de mail toegestuurd.  Na deze workshop heeft u gegarandeerd inspiratie gekregen om ook thuis gezond, puur en vooral lekker te koken. U ontvangt na de workshop alle informatie en de recepten in een digitaal bestand via de mail. Heeft u onlangs de diagnose diabetes type 2 gekregen en kunt u wel wat tips en inspiratie gebruiken, of bent u om andere redenen geïnteresseerd? U kunt zich alvast opgeven!